tigerjacky 发表于 2011-5-20 23:54 只看TA 731楼 |
---|
楼主真有钱啊,搞田径的还能出国,俺怎么就没有这福气啊 |
0 |
|
---|
tj2046 发表于 2011-5-25 16:01 只看TA 736楼 |
---|
这是一个好的办法,我的办法就是转移一下自己的注意力,而且采用九浅一深,这些方式的时候也是很不错的。关键是你不要被动,掌握主动,这样就能延长! |
0 |
abcdefgho12 发表于 2011-5-26 00:18 只看TA 740楼 |
---|
感觉楼主写的很好!有的时候,要靠自己的呼吸什么的来调节,除非有其他的事情发生,感觉一般从头到尾基本1小时,或者稍微多点时间吧! |
0 |
|
---|